【陈醋清肠排毒减肥法祖传秘诀】 三日清肠排毒减肥法

发布时间:2019-02-15 04:13:25   来源:烘焙    点击:   
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    “便秘用,胜过药无数”在我国民间,素有“便秘用,胜过药无数”之语,这无疑是百姓的生活经验之谈。现代科学研究表明,老中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及各种不饱和脂肪酸。服用老能促进肠道蠕动、降低脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。应用食疗治疗习惯性便秘,不仅有效,而且没有毒副作用。如在每餐的汤菜中放六七滴老,会使汤菜味道鲜美,还能治病养颜,而且坚持下去,便秘的顽疾就会渐渐遁去。如果便秘的病情由来已久,则可每天早晨空腹服一口老,再喝上一杯冷开水,服用一个星期后,就会收到一定的疗效。

    巧用清肠排毒

    预防和治疗肠炎、痢疾由于食中含有酸,具有收敛的作用,不仅可以抑制细菌繁殖,甚至能杀死食物里的部分细菌。能改变痢疾杆菌偏碱性的生存环境,并将其杀死,酸性环境又能使大蒜的杀菌功能增加4倍,所以与大蒜合用,对治疗痢疾、肠炎效果更理想。

    老花生美味不长胖

    花生,不但口味好,而且有增进食欲、促进消化、杀菌等功效。花生虽然被称为“长生果”,但毕竟脂类含量高、热量大,而中所含的有机酸恰好是解腻又生香的,因此,用浸泡花生米一周以上,每晚吃7-10粒,坚持服用,可取得降压、软化管、减少胆固醇堆积的效果。但需注意的是,食用老花生要适量,最多十几粒,吃后一定要及时漱口,否则对牙齿健康不利。

    注意事项

    但是应当强调的是:因人、因地、因时,科学合理地食用才有利健康。

    不宜大量饮用,尤其是患有胃溃疡,且胃酸分泌过多的病人,更要避免食。因为过量食,会使胃环境中的酸性加强,对胃黏膜造成损伤。吃羊肉时也不宜食,否则会削弱两者的食疗效果,并可产生对人体有害的物质。

    由于为酸性物质,在服用红霉素、磺胺类等西药时须忌食,磺胺类药物在酸性条件下容易形成结晶,故服用此类药物时更要特别注意。因有收敛之性质,在服用“解表发汗”的中药制剂:如复方银翘片、藿香正气片、羚翘感冒片、桑菊感冒冲剂、感冒清热冲剂时,不宜吃。有些人将当成治病的“万能药”,是错误的观念,过度吃也有可能会破坏人体酸碱平衡。总之,“物无美恶,过则为灾”。