黑桃的功效与作用|黑芝麻的功效与作用

发布时间:2019-02-14 04:16:44   来源:羊肉    点击:   
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 黑<u>桃</u>的功效与作用

  黑的功效与作用

    黑的营养价值

  据有关单位鉴定:黑含有的各种营养成分都远远超过其他品种,其中维生素C含量是其他品种的10倍,属中珍品。果实中富含多种特种元素,能有效抑制癌细胞和体内有害细胞的生存,具有健胃消食、降压等功效,是目前非常稀少的集食用和抗病保健于一体的珍贵水果。其鲜果售价是当地一般价的10倍,曾荣获中国名特优新品种评比一等奖。

    吃黑的注意事项

  黑虽好,也有禁忌:一是未成熟的黑不能吃,否则会腹胀或生疖痈;二是即使是成熟的黑,也不能吃得太多,太多会令人生热上火;三是烂黑切不可食用;四是黑忌与甲鱼同食;五是糖尿病患者糖过高时应少食黑

    黑的作用

  果实中富含多种特种元素,能有效抑制癌细胞和体内有害细胞的生存,具有健胃消食、降压等功效,是目前非常稀少的集食用和抗病保健于一体的珍贵水果。

  孕妇能吃黑

  中医认为,黑味甘而性温,过食则生热,特别容易让人上火,孕妇本身体内热量就大,再加上黑,更是火上浇油。过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出等。孕后期有的孕妇会得孕期高糖,而黑的含糖量高,每百克黑含7克糖,如果不加节制过量进食,就会损害胰岛功能,引起糖和尿糖迅速上升,加重病情。很多人有喜欢吃仁的习惯,在这里我们也顺便说说,仁含有挥发油和大量的脂肪油,泻多补少,可导致中毒,早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象,严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇,更不要食用。最后,我想告诉大家的是,任何事情都不是绝对的,只要注意适量,孕妇还是可以吃黑子,比如每天吃一只,是没有什么问题的。

   

    黑的做法大全

  子沙拉的做法

  食谱原料:子6只,水750毫升,糖350克,丁香花蕾6粒,小豆蔻6克。

  工艺做法:拌。

  配菜专区:凉菜;素菜;沙拉的做法。

  菜谱属地:其他国家菜谱。

  制作方法:

  1、用糖,丁香花蕾,小豆蔻和水制成糖水,煮沸加盖,浸泡十分钟。

  2、将子去皮,保留圆形,浸渍在热糖水中。

  3、然后取出,切片,将核挖去。

  4、装在汤盆内,浇上卤汁,把子包裹起来。

  健康提示:

  子营养价值高,富含胶质物,有预防便秘、补益气、养阴生津的功效。该食谱美味营养。

  蜂蜜子汁

  食谱原料:用冷开水冻成的冰块、提前泡好放冰箱冷藏的蜂蜜水(可加一片柠檬片一起泡)、子。

  制作方法:

  1、子去皮,切成小块;

  2、冰块用保鲜袋包好,用擀面杖敲碎;

  3、把块放入料理机里,加蜂蜜水打30秒钟左右,再假如冰块一起打好,倒出即可。

  适合人群:3周岁宝宝

  健康提示:

  每100克肉中含糖15克、有机酸0.7克、蛋白质0.8克、脂肪0.5 克、钙8毫克、磷20毫克、铁1毫克、维生素C 3~5毫克、维生素B1  0.01毫克、维生素B2 0.02毫克。

  玫瑰子酱的做法

  玫瑰子酱的做法你知道吗?玫瑰子酱怎么做?玫瑰子酱的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做玫瑰子酱。

  工艺做法:煮。

  配菜专区:宝宝食谱;热菜、素菜;小吃的做法。

  制作方法

  1、干玫瑰花用150克热水冲泡15分钟,捞出玫瑰花玫瑰花水备用;

  2、子洗净,去皮去核,再将果肉切成丁状备用;

  3、锅子中加入玫瑰花水、子,盖上锅盖,中火煮滚;

  4、转小火,加入白糖、冰糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地慢慢搅拌,避免果酱沾锅糊底;

  5、煮至粘稠时,将捞出的玫瑰花去掉花蕊,撕下花瓣倒入锅中;

  6、再将鱼胶粉用一大勺水搅匀,倒入锅中,继续煮10分钟即可。

  适合人群:9个月以上的宝宝

    健康提示:

  肉味甘酸、性温,归胃、大肠经;具有养阴、生津、润燥活的功效;主治夏日口渴,便秘,痛经,虚劳喘咳,疝气疼痛,遗精,自汗,盗汗等症。