【莲藕炖排骨】排骨炖莲藕

发布时间:2019-01-23 04:15:15   来源:美食推荐    点击:   
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用料 排骨1根 莲1节 萝卜适量 盐适量 枸杞适量  
排骨的做法步骤 养生食谱大放送

   1.材料:排骨1根莲1节萝卜半根枸杞少许盐适量

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   2.主材料洗净,莲萝卜切片大概是0.3m的厚度(如果排骨肉大块也切一下哦)。

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   3.电气锅内倒入温水,放入切好的排骨压6分钟(图给排错了来了,不过序号没有错)。

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   4.消好气了以后,再倒入莲萝卜压10分钟。

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   5.临出锅时倒入少许的枸杞

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   6.倒入适量的盐再盖上盖子焖2分钟就可以上桌了。

小贴士

   *莲切好放在水里泡几分钟防止氧化变黑。

*枸杞没有也可以不放。