饭后甜点的好处【甜而不腻美味可口,饭后甜点】

发布时间:2019-01-09 17:40:17   来源:食疗养生    点击:   
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“饭前饭后的,大家可能也想到了饭前水果,饭后甜点的这些吃法。不过确实,在饭前来一些适当的水果助开胃,饭后来一份甜品助消化,都是很好的习惯。所以,今天小编就和大家来将一道饭后甜点,做法简单,主要是用柚子和蓝莓果酱。甜甜的非常可口,甜而不腻。想要了解怎么做的朋友们就赶紧跟着小编一起来看看吧。
” 食材清单 柚子 200克 胡萝卜 1根 蓝莓果酱 适量 小技巧

这道饭后甜点还是比较简单的,就是剥柚子的时候要把果肉剥干净,不要剩下白色的部分,因为白色的部分比较苦。【饭无忧网】

饭后甜点的做法步骤 饭后甜点步骤图1

1首先要准备好这次饭后甜点所需要的全部食材,柚子肉,蓝莓果酱一罐,胡萝卜一根,将他们全都放在盘子内备用。

饭后甜点步骤图2

2第一步,我们要先把柚子肉给剥干净,柚子外面的皮去掉,底部的白色部分一定要仔细的剥干净,剥好切成小块盛放在盘子内。

饭后甜点步骤图3

3把胡萝卜清洗干净,去掉皮,切成小块状,用超市可以买到的那种小模具将胡萝卜块按压成小鱼的形状,在水里焯一遍后放在盘子周围一圈。

饭后甜点步骤图4

4胡萝卜全都摆放好之后,就可以把之前准备好的柚子块整齐的摆放在盘子中间的位置,在柚子块上面淋上蓝莓果酱。

饭后甜点步骤图5

5放好之后,在果酱中间插上一朵食用薄荷,这样是不是非常美观,这道饭后甜点就做好了,吃的时候讲柚子肉和蓝莓果酱拌一拌或者沾一下就行了。

变化365

除了这道简单的蓝莓柚子的饭后甜点,还有其他许多的甜点,比如说《甜点薄饼》、《甜点椰奶小方》、《甜点芋圆》等。